매년 가을이 시작되면 어김없이 찾아오는 걱정 중 하나가 바로 독감
독감은 단순한 감기와 다르게 고열, 심한 근육통, 호흡기 증상 등을 동반하며 노약자나 만성질환자에게는 생명을 위협할 수 있는 질환입니다. 특히 올해는 코로나19와 독감의 동시 유행 가능성이 높아지면서 예방접종의 중요성이 더 커지고 있습니다.
질병관리청은 2025년 9월 22일부터 2026년 4월 30일까지 ‘2025~2026절기 인플루엔자 국가예방접종’을 시행하며, 특정 대상자에게는 전액 무료로 독감 예방주사를 제공하고 있습니다. 이번 글에서는 무료 대상자 확인법, 연령별 접종 시기, 백신 종류, 병원 찾는 방법까지 꼭 알아야 할 핵심 내용을 정리해드립니다.
1.독감 예방주사 무료 대상자 정리
국가에서 지정한 무료 접종 대상은 다음과 같습니다
- 6개월~13세 어린이
(2012년 1월 1일 ~ 2025년 8월 31일 출생자) - 임신부
(임신 주수와 관계없이 모두 포함) - 65세 이상 고령자
(1960년 12월 31일 이전 출생자)
이들 대상자는 전국 어디에서나 주소지에 관계없이 무료 접종이 가능하며, 가까운 보건소나 지정 병원에서 쉽게 접종받을 수 있습니다.
2.연령별 접종 일정은?
예방접종이 한꺼번에 몰리지 않도록 질병관리청은 연령대별로 접종 시작일을 다르게 지정했습니다.
- 2025년 9월 22일: 2회 접종 대상 어린이 (만 9세 미만 중 과거 접종력이 없는 경우)
- 9월 29일: 1회 접종 대상 어린이 및 임신부
- 10월 15일: 75세 이상 어르신 (코로나19 백신과 동시 접종 권장)
접종은 내년 4월 30일까지 가능하지만, 가장 효과적인 면역 확보를 위해 10월~11월 사이에 맞는 것을 권장합니다.
3.백신 종류가 3가로 바뀐 이유
기존에는 A형 2종 + B형 2종을 포함한 4가 백신이 사용됐지만, 2025년부터는 A형 2종 + B형 1종만 포함된 3가 백신으로 전환됩니다. 그 이유는 다음과 같습니다
- 야마가타 계열 B형 바이러스가 최근 3년간 전 세계적으로 검출되지 않음
- 3가 백신과 4가 백신의 예방 효과 차이가 사실상 없음
- 백신 수급 안정 및 비용 효율성 확보
국내뿐 아니라 미국, 일본, 영국 등도 2025년부터 동일하게 3가 백신으로 전환했으며, 효과 및 안전성은 철저히 검증된 상태입니다.
4.코로나19 백신과 동시 접종 가능할까?
가능합니다. 특히 65세 이상 어르신은 10월 15일부터 코로나19 백신과 인플루엔자 백신을 동시에 접종할 수 있습니다.
동시 접종 시 주의사항은 다음과 같습니다
- 양팔에 각각 다른 백신을 주입
- 접종 후 20~30분 이상 병원에 머물며 이상 반응 확인
- 이상 반응은 대개 경미하며, 두 백신 모두 면역 효과에 영향 없음
동시에 접종하면 병원 방문 횟수를 줄일 수 있고, 면역 형성 시기도 단축되므로 건강관리 차원에서 매우 유리합니다.
5.병원은 어디서 찾을 수 있나요?
무료 예방접종이 가능한 의료기관은 약 23,000여 곳이며, 주소지와 무관하게 전국 어디에서나 접종받을 수 있습니다.
병원 찾는 방법
- 질병관리청 예방접종도우미 누리집(위 링크 클릭) -> 예방접종 참여 의료기관 찾기
준비물
- 신분증 (어린이의 경우 건강보험증, 주민등록등본 가능)
- 13세 미만 어린이는 보호자 동반 필수
6.접종 전후 주의사항
접종 전 확인사항
- 몸 상태가 양호한 날 접종
- 고열 또는 급성 질환이 있을 경우 접종 연기
- 알레르기 병력이 있다면 사전 고지
접종 후 주의사항
- 20~30분간 병원에 머무르며 이상반응 관찰
- 당일 음주, 격한 운동은 삼가야 함
- 주사 부위 통증, 미열 등은 일시적인 반응
- 이상 증상이 지속될 경우 즉시 의료기관 방문
7.독감 예방접종, 경험이 말해주는 중요성
저는 작년 부모님 두 분을 모시고 예방접종을 다녀왔습니다. 특히 고령이신 아버지는 만성질환이 있어 매년 예방접종을 빼놓지 않는데, 실제로 독감 유행 시기에도 큰 문제 없이 지나가곤 했습니다. 의료진은 항상 "접종 후 최소 2주 간격을 두고 면역이 형성되니, 너무 늦지 않게 맞으시라"고 강조합니다. 개인적으로도 아이가 초등학교에 입학한 이후 매년 접종시키고 있고, 그 덕분에 겨울철 독감 걱정이 한결 줄었습니다.
8.마무리 요약
- 무료 대상자: 6개월~13세 어린이, 임신부, 65세 이상
- 접종 시기: 2025년 9월 22일~2026년 4월 30일
- 추천 접종 시기: 10~11월
- 백신 종류: 4가 → 3가 전환 (효과 동일)
- 코로나19 백신과 동시 접종 가능: 특히 65세 이상
- 접종 장소: 전국 보건소 및 위탁의료기관 (주소 무관)
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